Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин
Коллектив Авторов
И Цзинь Цзин (упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия) - это комплекс оздоровительных упражнений, зародившийся в Древнем Китае. Он состоит из 12 упражнений, названия которых в неизменном виде дошли до наших дней. Являясь составной частью Оздоровительного Цигун, И Цзинь Цзин основан на теориях традиционной китайской медицины и других научных областей. Движения данного комплекса простые, широкие, выполняются плавно. Их цель - растянуть позвоночник. Растягивая и скручивая позвоночник, мы укрепляем конечности и внутренние органы. Было доказано, что данные упражнения улучшают здоровье, предотвращают различные заболевания, увеличивают продолжительность жизни и повышают интеллект.
Език:
russian
Файл:
MOBI , 2.99 MB
IPFS:
,
russian
Litres
Искате ли да добавите книжарница? Свържете се с нас на support@z-lib.do
Конвертиране на файлове
Още резултати от търсенето
Други предимства 
![В. Рыжов [В. Рыжов] — Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений (биш1)](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/e143c4ae56b4433eff69d54097916283e1cdeb0678e8fa983cb936a87cc63c96.jpg)
